פיתה לשיווי משקל

כרית (פיתה) שיווי משקל

כרית שיווי משקל, המכונה לרוב “פיתה שיווי משקל” הינה אביזר שימושי מאוד לפיזיותרפיה, למתאמנים בחדר הכושר ואפילו באימוני כושר של קבוצות ספורט מקצועניות. הפיתה משמשת ביעילות באימונים שונים כמו יציבה נכונה, חיזוק שרירי היציבה ומניעת נקעים בקרסול, ובחיטוב הגוף. ניתן להתאמן בעזרת הכרית בנעליים או יחפים ולקבוע בקלות את רמת הקושי ע”י ניפוח הכרית או הוצאת חלק מהאוויר מתוכה.

Comments are closed